dumaiПлохие сигналы о работе могут усиливать прокрастинацию через искажённую память
Кратко
В течение четырёх недель участники выполняли трудоёмкую задачу с неизвестным объёмом работы и получали неточные сигналы о нагрузке. После плохих сигналов они чаще становились чрезмерно оптимистичными насчёт предстоящей работы и переносили больше на будущее; после хороших такого эффекта не было.
Что это значит для вас
Результат указывает на возможный механизм откладывания: человек может мысленно смягчать плохие новости о задаче и из-за этого неверно планировать её завершение. Вывод получен для одной экспериментальной задачи, поэтому не описывает все случаи прокрастинации.
Разбор
Исследователи наблюдали за участниками не один раз, а на протяжении четырёх недель. Люди выполняли одну и ту же обременительную задачу, но не знали, сколько работы им в итоге достанется. По ходу эксперимента им сообщали сигналы о предполагаемом объёме — причём сигналы могли быть неточными. Такой дизайн позволил проверить не просто связь между плохими новостями и откладыванием, а возможное объяснение этой связи.
Главная проверка состояла в том, насколько участники могли по-разному запоминать информацию о нагрузке. После неприятных сигналов они начинали оценивать будущую работу более оптимистично, словно мысленно сглаживали плохую новость. Затем они переносили больше работы на будущее. После благоприятных сигналов такого изменения ожиданий не обнаружили. Это важно: эффект оказался не симметричной реакцией на любую новую информацию, а именно способом справляться с неприятными сведениями.
Раньше прокрастинацию часто объясняли нежеланием заниматься трудным делом или стремлением получить награду позже. Здесь авторы проверили более узкую идею — что человек может откладывать работу, потому что по-своему перерабатывает воспоминания о нагрузке. При этом экспериментальная задача была намеренно ограниченной и не имитировала все реальные рабочие ситуации, поэтому результат показывает возможный механизм, а не универсальное объяснение прокрастинации.
Ключевые цифры
Можно ли доверять
Это рецензируемая работа в журнале Management Science, поэтому её проверили другие специалисты. Но абстракт описывает один эксперимент с одной искусственно заданной задачей и не сообщает размер выборки; в обычной работе, учёбе или других группах людей эффект может проявляться иначе.
Пересказано ИИ по научной статье. Как это устроено